Informationen in Leichter Sprache

Depression ist eine seelische Krankheit.
Menschen mit Depression sind oft sehr traurig.
Sie können sich nicht mehr richtig über etwas freuen.
Sie sind oft müde und schlafen schlecht.
Sie haben oft Kopf-Schmerzen oder Magen-Schmerzen.

Jeder Mensch kann eine Depression bekommen.
Viele Menschen erkranken daran.
Junge Menschen und alte Menschen.
Es gibt viele Gründe, warum man erkrankt.

Zum Beispiel:

• Mein Partner oder Freund ist gestorben.
• Andere Menschen behandeln mich schlecht.
• Wenn jemand aus der Familie auch daran erkrankt ist.

Manchmal weiß man aber nicht, warum man eine Depression bekommt.

Hier erfahren Sie mehr, was eine Depression ist:
Die Internet-Seite ist vom Bayerischen Gesundheits-Ministerium:
Bitte anklicken: Die seelische Krankheit: Depression - in Leichter Sprache

Wir möchten informieren und helfen.
Damit sich weniger Menschen das Leben nehmen.
Wenn sie eine Depression haben.
Dazu sagt man Selbst-Mord oder Suizid.
Das spricht man so: Su-i-zid.

Wir sind mit vielen Gruppen und Vereinen verbunden.
Die sich für die seelische Gesundheit einsetzen.
Zusammen finden wir einen Weg!
Wir zeigen Ihnen, wo Sie Hilfe bekommen!
Wir lassen Sie nicht allein!
Melden Sie sich bei uns, wenn Sie nicht weiter wissen!

Unsere Telefon-Sprech-Zeiten:
Von Montag bis Freitag: von 9.00 bis 15.30 Uhr.
Telefon: 089 – 540 45 120

Wir haben einen Stamm-Tisch.
Da treffen wir uns.
Und reden über alles.
Wann: jeden 3. Montag im Monat im Lokal 35mm ( das ist im Matthäser Kino ).
Uhr-Zeit: ab 18.30 Uhr

Wir haben eine Lauf-Gruppe.
Da laufen wir gemeinsam.
Wann: jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr im Englischen Garten.

Wir haben eine Spaziergang-Gruppe.
Da gehen wir gemütlich spazieren.
Wann: jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr.
Wir treffen uns bei der Glyptothek am Königsplatz.

Info-Telefon von Betroffenen für Betroffene:
Hier helfen Ihnen Menschen, die selbst eine Depression hatten.
Wann:  Jeden Freitag von 11.00 bis 13.00 Uhr